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Kurs Erfurt "Meditation"

AnfängerInnen willkommen!

Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Die stressreduzierende Wirkung von Meditation für Beruf und Alltag ist in mehreren wissenschaftlichen Studien hinreichend belegt.
Im Kurs werden verschiedene Meditationstechniken vorgestellt und geübt, so dass jede/r herausfinden kann, welche Art von Meditation für sie/ihn am Besten geeignet ist.

KURS:
ab Donnerstag, den 08.01.2015, 17 - 18Uhr, 10x bis zu den Osterferien, 100 Euro
Ort: FrauenZentrum Erfurt, Pergamentergasse 36

>> BITTE KURSSTART vorher erfragen!!!


TIPP !
Tagesseminar: Meditation in Bewegung & Stille“ (A/F)
Theorie – Praxis - Tipps, vorstellen und üben verschiedener Meditationstechniken
am Freitag 26.8., 18-21Uhr und Sa, 27.8., 10-13Uhr
Kosten: 75 Euro
Ort: 99425 Weimar, Praxis Yoga & körperorientiertes Coaching Karina Loos, Leibnizallee 17a